NOMADIA
Resumo rápido
O parque mais visitado: preguiças, macacos e praias. Base: Quepos. 12 passeios no guia do Nomadia.
- Melhor época
- dezembro a abril
- Quantos dias
- 2 a 3 dias
- Custo médio por dia
- R$ 420 por pessoa
- Como chegar
- 3h de San José
Atualizado em 25 de outubro de 2026.
O que fazer em Manuel Antonio
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Parque Nacional Manuel Antonio
NaturezaMeio diaQueposImperdívelPreguiças, macacos-prego e guaxinins nas trilhas curtas até duas das praias mais bonitas do país.
CRC 8.500 estimativa (ingresso + transporte, por pessoa) ·
Horário: Terça a domingo, 7h–16h (fecha às segundas).
Ingresso só on-line (SINAC) com cota diária; fecha às terças. Guia com telescópio vale a pena.
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Parque Nacional Manuel Antonio com guia
NaturezaMeio diaQueposImperdívelO parque mais visitado do país tem só 16 km², mas concentra três espécies de macaco (inclusive o esquilo, ameaçado), preguiças de dois e de três dedos, iguanas e as praias Manuel Antonio e Espadilla Sur dentro da mata.
CRC 10.500 estimativa (ingresso + transporte, por pessoa) ·
Horário: Terça a domingo, 7h–16h.
Guia com luneta é o que faz a diferença; fecha às terças e limita entradas.
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Playa Espadilla e Biesanz
PraiaMeio diaManuel AntonioA praia pública em frente ao parque e a enseada calma de Biesanz para snorkel.
CRC 0,00 estimativa (ingresso + transporte, por pessoa) ·
Horário: Livre.
Cuidado com os guaxinins: eles abrem mochila.
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Rafting no Savegre e no Naranjo
AventuraMeio diaQueposO Savegre, classe II–III, é o rio mais limpo da América Central, com selva dos dois lados e paradas para pular de pedra; o Naranjo, classe III–IV, é o rápido para quem já foi.
CRC 17.500 estimativa (ingresso + transporte, por pessoa) ·
Horário: Saídas de manhã.
Temporada de maio a dezembro, quando o rio tem volume.
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Parque Marino Ballena e a cauda de baleia
NaturezaDia inteiroUvitaEm Uvita, um banco de areia forma uma cauda de baleia perfeita visível na maré baixa — e o parque marinho recebe jubartes duas vezes por ano (jul–out do sul, dez–mar do norte), o único lugar do mundo com duas temporadas.
CRC 13.000 estimativa (ingresso + transporte, por pessoa) ·
Horário: Diariamente, 7h–16h.
Caminhe até a ponta na maré baixa; avistagem sai de Uvita e Bahía.
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Cataratas Nauyaca
NaturezaMeio diaDominicalDuas quedas em sequência, a segunda com 45 m e uma piscina de 6 m de profundidade, alcançadas em 4 km de trilha, a cavalo ou de 4x4 — a cachoeira mais bonita do Pacífico Sul costarriquenho.
CRC 10.500 estimativa (ingresso + transporte, por pessoa) ·
Horário: Diariamente, 8h–14h.
Vá de manhã; a trilha a pé é fácil na ida e íngreme na volta.
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Catamarã e pôr do sol
PasseioMeio diaQueposNavegação com snorkel, golfinhos e o pôr do sol no Pacífico, com bebida e petiscos.
CRC 26.000 estimativa (ingresso + transporte, por pessoa) ·
Horário: Saídas à tarde.
Saída das 14h pega o pôr do sol; leve remédio de enjoo.
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Caminhada noturna na selva
Natureza1–2 hManuel AntonioRãs de olhos vermelhos, aranhas, tucanos dormindo e o som da floresta com guia e lanterna.
CRC 15.500 estimativa (ingresso + transporte, por pessoa) ·
Horário: Saídas às 17h30–18h.
Repelente e calça comprida; sai às 17h30.
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Manguezal de Damas de caiaque
NaturezaMeio diaQueposRemar entre os túneis de mangue com macacos-prego, guaxinins e crocodilos pequenos, a 20 min de Quepos.
CRC 19.000 estimativa (ingresso + transporte, por pessoa) ·
Horário: Saídas conforme a maré.
Maré alta é o horário; a agência sabe.
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Jacó, Playa Hermosa e o surf do Pacífico Central
AventuraMeio diaQueposA 1h ao norte, Jacó é a praia de fim de semana dos josefinos e a base de surf mais próxima da capital; ao lado, Playa Hermosa recebe campeonatos mundiais e tem tartarugas desovando de julho a dezembro.
CRC 7.000 estimativa (ingresso + transporte, por pessoa) ·
Horário: Livre.
Aulas em Jacó para iniciantes; Hermosa é onda pesada.
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Aula de surf em Playa Espadilla
Aventura1–2 hManuel AntonioOndas mansas de fundo de areia, ideais para a primeira vez, com instrutor e prancha inclusos.
CRC 17.500 estimativa (ingresso + transporte, por pessoa) ·
Horário: Aulas de manhã.
De manhã cedo o mar é mais liso.
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Quepos: feira de sábado e marina
Gastronomia1–2 hQueposA cidadezinha real ao lado do parque, com a feira de produtores (sexta à noite/sábado de manhã) e os bares da marina.
CRC 7.000 estimativa (ingresso + transporte, por pessoa) ·
Horário: Feira aos sábados de manhã.
El Avión (restaurante dentro de um avião) tem o melhor pôr do sol.
Perto de Manuel Antonio
Monteverde
Floresta nublada, quetzais e tirolesas
Corcovado e Península de Osa
A floresta mais biodiversa da América Central
Perguntas frequentes
Quantos dias ficar em Manuel Antonio?
O mínimo é 2 dias; o ideal, 3 dias, para fazer Parque Nacional Manuel Antonio, Parque Nacional Manuel Antonio com guia, Playa Espadilla e Biesanz sem correria.
Qual a melhor época para ir a Manuel Antonio?
De dezembro a abril. No país: Seca (dez–abr) no Pacífico e no Vale Central; o Caribe (Puerto Viejo) tem seu "verão" em setembro–outubro. Maio–novembro é "temporada verde": chuva à tarde, preços 30% menores e mata exuberante.
Quanto custa por dia em Manuel Antonio?
Em média R$ 420 por pessoa por dia, com hospedagem, comida, transporte e passeios (valor de referência; no app você troca pelos seus preços).
Como chegar a Manuel Antonio?
3h de San José
O que fazer em Manuel Antonio?
Parque Nacional Manuel Antonio; Parque Nacional Manuel Antonio com guia; Playa Espadilla e Biesanz; Rafting no Savegre e no Naranjo; Parque Marino Ballena e a cauda de baleia; Cataratas Nauyaca. São 12 passeios no guia, com horário, preço e dica de cada um.
Lista de lançamento
Manuel Antonio sem planilha.
No app, Manuel Antonio entra no seu roteiro com o dia a dia montado, os passeios na ordem certa e os gastos do grupo divididos.
Quem está na lista recebe o aviso primeiro e o preço de lançamento dos planos.